பச்சோந்தியின் உணவு முறை என்ன?

அறிமுகம்: பச்சோந்தி என்றால் என்ன?

பச்சோந்திகள் கண்கவர் உயிரினங்கள், அவை நிறத்தை மாற்றும் மற்றும் அவற்றின் சுற்றுப்புறங்களுடன் கலக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன. அவை ஆப்பிரிக்கா, மடகாஸ்கர் மற்றும் ஆசியாவின் சில பகுதிகளை தாயகமாகக் கொண்ட ஊர்வன. பச்சோந்திகள் அவற்றின் தனித்துவமான அம்சங்கள் மற்றும் சுவாரஸ்யமான நடத்தை காரணமாக பிரபலமான செல்லப்பிராணிகளாகும்.

பச்சோந்திகளுக்கான உணவின் முக்கியத்துவம்

எந்தவொரு விலங்கின் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் சரியான ஊட்டச்சத்து அவசியம், மேலும் பச்சோந்திகளும் விதிவிலக்கல்ல. காடுகளில், பச்சோந்திகள் பூச்சிகள், புழுக்கள் மற்றும் பழங்களின் பல்வேறு உணவுகளை அணுகுகின்றன. செல்லப்பிராணிகளாக, இந்த சமச்சீர் உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், அவற்றின் வளர்ச்சி மற்றும் உயிர்வாழ்விற்கான தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் அவை பெறுகின்றன.

பச்சோந்திகள் காட்டில் என்ன சாப்பிடுகின்றன?

காடுகளில், பச்சோந்திகள் முதன்மையாக பூச்சிகள், வெட்டுக்கிளிகள் மற்றும் ஈக்கள் போன்ற பூச்சிகளை சாப்பிடுகின்றன. அவை புழுக்கள், புழுக்கள் மற்றும் எலிகள் மற்றும் பல்லிகள் போன்ற சிறிய பாலூட்டிகளையும் உட்கொள்கின்றன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளும் அவர்களின் உணவின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் சிறிய அளவில்.

பூச்சிகள்: பச்சோந்திகளுக்கான முதன்மை உணவு

பச்சோந்தியின் உணவில் பெரும்பாலானவை பூச்சிகள் இருக்க வேண்டும். கிரிக்கெட்டுகள், கரப்பான் பூச்சிகள் மற்றும் வெட்டுக்கிளிகள் புரதம் மற்றும் கால்சியத்தின் சிறந்த ஆதாரங்கள். சரியான அளவுள்ள மற்றும் சத்தான உணவுகள் நிறைந்த உயிருள்ள பூச்சிகளை அவர்களுக்கு உணவளிப்பது முக்கியம்.

பச்சோந்தி உணவில் பல்வேறு: புழுக்கள் மற்றும் குஞ்சுகள்

புழுக்கள் மற்றும் புழுக்கள் புரதத்தின் நல்ல மூலமாகும் மற்றும் பச்சோந்தியின் உணவில் பல்வேறு வகைகளை வழங்க முடியும். உணவுப் புழுக்கள், மெழுகுப் புழுக்கள் மற்றும் சூப்பர் வார்ம்கள் ஆகியவை பிரபலமான விருப்பங்கள், ஆனால் அவை கொழுப்புச் சத்து அதிகம் இருப்பதால் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மட்டுமே உணவளிக்க வேண்டும்.

பச்சோந்திகளுக்கான பழங்கள்: ஒரு சமச்சீர் உணவு

பழங்கள் பச்சோந்தியின் உணவில் ஒரு சிறிய பகுதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை சர்க்கரை அதிகம். ஆப்பிள்கள், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி ஆகியவை நல்ல விருப்பங்கள், ஆனால் அவை மிதமான உணவாக இருக்க வேண்டும். பயிற்சியின் போது பழங்களை விருந்துகளாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

பச்சோந்திகளுக்கான காய்கறிகள்: கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள்

காய்கறிகள் பச்சோந்திகளுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் சிறந்த மூலமாகும். முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலார்ட் கீரைகள் போன்ற அடர் இலை கீரைகள் சிறந்த விருப்பங்கள். கேரட், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பூசணி போன்றவற்றையும் அவர்களின் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ்: பச்சோந்தி உணவில் முக்கியமான சேர்க்கைகள்

பச்சோந்தியின் உணவில் சப்ளிமெண்ட்ஸ் சேர்க்கப்பட வேண்டும், அவை தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறுகின்றன. உணவளிக்கும் முன் பூச்சிகளின் மீது கால்சியம் பவுடர் தூவப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை அவற்றின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

பச்சோந்திகளுக்கான உணவு அட்டவணை: எவ்வளவு அடிக்கடி?

பச்சோந்திகள் அவற்றின் வயது மற்றும் அளவைப் பொறுத்து வாரத்திற்கு 2-3 முறை உணவளிக்க வேண்டும். இளம் பச்சோந்திகளுக்கு அடிக்கடி உணவளிக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் பெரியவர்களுக்கு குறைவாக அடிக்கடி உணவளிக்க முடியும். உடல் பருமன் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

பச்சோந்திகளுக்கு உணவளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்: எவ்வளவு உணவளிக்க வேண்டும்?

பச்சோந்திகளுக்கு பலவகையான உணவுகளை உரிய பகுதிகளில் கொடுக்க வேண்டும். பச்சோந்தியின் வாயின் அகலத்தை விட பெரிதாக இல்லாத பூச்சிகளுக்கு உணவளிப்பது ஒரு நல்ல விதி. அவர்களின் உணவுப் பழக்கத்தை அவதானித்து அதற்கேற்ப உணவுமுறையை மாற்றிக் கொள்வதும் அவசியம்.

பச்சோந்தி உணவுகளில் பொதுவான சிக்கல்கள்: அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

பச்சோந்தி உணவுகள் சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை என்றால் பிரச்சினைகள் எழலாம். கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடுகள் வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சமச்சீர் உணவு மற்றும் தேவைக்கேற்ப கூடுதல் உணவுகளை வழங்குவது முக்கியம்.

முடிவு: மகிழ்ச்சியான பச்சோந்திக்கு ஆரோக்கியமான உணவு

பச்சோந்திகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் நன்கு சமநிலையான உணவு முக்கியமானது. பலவிதமான பூச்சிகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை வழங்குவதன் மூலமும், தேவைக்கேற்ப கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்ப்பதன் மூலமும், பச்சோந்திகள் சிறைப்பிடிக்கப்பட்ட நிலையில் செழித்து வளரும். ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை உறுதிசெய்ய அவர்களின் உணவுப் பழக்கங்களை அவதானிப்பது மற்றும் அதற்கேற்ப அவர்களின் உணவை சரிசெய்வது முக்கியம்.