Selelekela: Mahe a Letata e le Sejo se monate
Mahe a letata esale e le monate ka lilemo tse makholo, haholo linaheng tsa Asia joalo ka China le Vietnam. Li kholo ho feta mahe a likhoho 'me li na le tatso le sebopeho se nonneng. Mahe a letata a boetse a sebelisoa ka tloaelo ho baka hobane a etsa likuku le likuku tse fluffier. Leha ho le joalo, batho ba bang ba ka 'na ba tsilatsila ho leka mahe a letata ka lebaka la ho tšoenyeha ka polokeho ea bona.
Boleng ba Phepo ea Mahe a Letata
Joaloka mahe a likhoho, mahe a letata ke mohloli o motle oa liprotheine le livithamine. Ha e le hantle, mahe a letata a na le liprotheine tse ngata le vithamine B12 ho feta mahe a likhoho. Li boetse li na le liminerale tse ling tse ngata, tse kang tšepe le selenium. Leha ho le joalo, mahe a letata a na le k’holeseterole le mafura a mangata ho feta mahe a likhoho, kahoo a lokela ho jeoa ka mokhoa o itekanetseng.
Likokoana-hloko le Likokoana-hloko Maheng a Letata
Joalo ka sehlahisoa sefe kapa sefe sa lijo, ho na le monyetla oa hore libaktheria le livaerase li be teng maheng a letata. Ho bohlokoa ho sebetsana hantle le ho pheha mahe a letata ho qoba ho kula.
Salmonella ka mahe a letata
E 'ngoe ea lintho tse amehang haholo ka mahe a letata ke kotsi ea salmonella. Baktheria ena e ka baka chefo ea lijo 'me hangata e fumanoa lihlahisoa tsa likhoho, ho kenyeletsoa mahe a letata. Ho bohlokoa ho pheha mahe a letata ka botlalo ho bolaea baktheria efe kapa efe e ka bang teng ea salmonella.
Litšoaetso tse ling tsa Baktheria ho Mahe a Letata
Ho phaella ho salmonella, mafu a mang a baktheria a ka tšoaetsanoa ka ho ja mahe a letata. Tsena li akarelletsa E. coli le listeria, tse ka bakang maloetse a tebileng. Ho bohlokoa ho reka mahe a letata mohloling o nang le botumo bo botle le ho boloka hantle le ho a pheha.
Allergies ho Mahe a Letata
Batho ba bang ba ka 'na ba hanana le mahe a letata, joalo ka mahe a likhoho. Matšoao a allergy a ka fapana ho tloha ho a bobebe ho isa ho a matla mme a ka kenyelletsa hives, ho ruruha, le ho hema ka thata.
Cross-Reactivity with Chicken Eggs
Batho ba hananang le mahe a likhoho le bona ba ka 'na ba hanana le mahe a letata. Sena ke hobane liprotheine tse maheng a khoho le a letata li tšoana. Ho bohlokoa ho bua le ngaka haeba u belaella hore ha u na kulisoa ke mahe a letata.
Tšoaro e nepahetseng le ho pheha Mahe a Letata
Ho fokotsa kotsi ea ho kula ka mahe a letata, ke habohlokoa ho latela mekhoa e nepahetseng ea ho tšoara le ho pheha. Sena se akarelletsa ho hlatsoa matsoho a hao pele le ka mor’a ho tšoara mahe, ho a boloka a le ka sehatsetsing le ho a pheha hantle.
Tšebeliso e Sireletsehileng ea Mahe a Letata
Ha a tšoeroe hantle a bile a phehiloe hantle, mahe a letata a ka sireletseha ho jeoa. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho li reka mohloling o hlomphehang le ho li pheha ho fihlela yolk le tšoeu li tiea.
Melemo ea Bophelo bo Botle ba Mahe a Letata
Mahe a letata a na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa le ho ba mohloli o motle oa liprotheine le livithamine. Li ka boela tsa e-ba le lintho tse thibelang ho ruruha le ho thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa boko.
Qetello: Ho Lekola Melemo le Mefokolo
Mahe a letata e ka ba tlatsetso e monate le e matlafatsang lijong tsa hau, empa ho bohlokoa ho lekanya likotsi le melemo e ka bang teng. Haeba u na le matšoenyeho mabapi le polokeho ea mahe a letata, ho ka ba molemo ho a qoba kapa ho bua le ngaka.
Mehopolo ea ho Qetela: Ntlha ea Bohlokoa tabeng ea ho ja Mahe a Letata
Ka bokhutšoanyane, mahe a letata e ka ba khetho e sireletsehileng le e nang le phepo e nepahetseng ha e tšoaroa le ho phehiloe hantle. Leha ho le joalo, ho na le monyetla oa hore libaktheria le likokoana-hloko li be teng, kahoo ke habohlokoa ho nka mehato ea ho itšireletsa. Haeba u na le allergy ho mahe a likhoho kapa u sa kholisehe ka ho leka mahe a letata, bua le ngaka pele u a ja.
