Kua mutu ohorere to kuri ki te kai parakuihi engari ka kai tonu i te tina? Kaua e māharahara, he whanonga noa tenei ka pa ki te maha o nga rangatira kuri. Ahakoa e pa ana, he maha nga take e whakaatu ana to kuri i tenei huringa o nga tikanga kai.
Tuatahi, he mea nui kia mohio ko nga kuri he tangata takitahi me o raatau ake hiahia me o raatau mahinga. He rite ki te tangata, he rereke nga hiahia me nga tauira kai. Ko etahi o nga kuri kare pea e hiakai i nga ata, ka pai ake ranei ki te kai i muri mai o te ra. Tera pea kua huri noa to kuri i ana tikanga kai kia pai ake ai ona hiahia.
Ko tetahi atu take mo tenei huringa he take hauora. Mena kua mutu to kuri ki te kai parakuihi engari kei te pai tonu te kai mo te tina, he pai te korero ki to taakuta kararehe. He mate hauora kei raro e pa ana ki te hiahia o to kuri. He pai ake te noho haumaru me te whakakore i nga raruraru hauora.
Nga take i mutu ai to kuri ki te kai parakuihi
Te kore o te hiahia: Ko tetahi o nga tino take ka mutu te kai parakuihi e te kurī ko te kore o te hiahia. Ko nga kuri, pera i te tangata, he ra ano kare ratou e pai ki te kai i te ata. Ko te tikanga ehara tenei i te take hei awangawanga mena ka mau tonu mo etahi ra.
Hurihia te mahinga: Ka whai oranga nga kuri i runga i nga mahinga me nga huringa ohorere i roto i a raatau mahi o ia ra ka ngaro to ratou hiahia. Mēnā kua pā tō kuri ki te rerekētanga o tana wātaka whāngai, ki ētahi atu mahinga, koinei pea te take kāore ia e kai parakuihi.
Te ahotea, te awangawanga ranei: Ka taea hoki e nga kuri te wheako i te ahotea, i te awangawanga ranei, ka pa atu ki o raatau hiahia. Mēnā he rerekētanga i roto i te whare inā tata nei, kei te raru to kuri, ka ngaro pea to ratou kai i te ata.
Nga take hauora: I etahi wa, ka mutu pea te kai parakuihi e te kuri na te take o te hauora. Ko nga raruraru niho, nga raruraru o te puku, me nga mate ka mate katoa te kuri i te kai. Mena ka kite koe i etahi atu tohu, ki te kore ranei to kuri e whakahē i te parakuihi, he mea nui ki te korero ki te taote kararehe ki te whakatau i nga raruraru hauora.
Nga huringa e pa ana ki te tau: Ka pakeke haere te kurī, ka huri pea te pākia me te kai. Ka iti ake pea te kai o nga kurī kaumātua, ka kaha ake te pukumahi ki a ratou kai. Mēnā kei te pakeke haere tō kurī, ko te heke o te kai i te ata he wāhanga noa o te koroheketanga.
Nga manakohanga kai: Ko nga kuri, pera i te tangata, ka whai hiahia mo etahi momo kai. Mēnā kāre tō kurī e kai parakuihi engari e kai ana ia i te tina, tērā pea ka pai ake ia ki te kai o te tina, te wā rānei o te rā e whāngai ana ia. Whakaarohia te tuku momo kai rereke i te ata me te whakatika ranei i te waarangi whangai kia kitea he rerekee.
Kia maumahara, mena kua mutu to kuri ki te kai parakuihi me te pa ki a koe, he pai ake te korero ki te taote kararehe ki te whakatau i nga take hauora ka taea, ka whiwhi tohutohu ngaio.
Te kore o te kai i te ata
He maha nga rangatira kurī ka kite kei te kore te kai o a ratou mokai i te ata, engari e hikaka ana ki te kai i ta ratou tina. Ko tenei huringa i roto i nga tauira kai ka noho pohehe me te awangawanga mo nga rangatira kuri.
He maha nga mea ka pa ki te kore kai o te kuri i te ata. Ko tetahi take he iti ake te paopaotanga o nga kurī i te ata ka whakaritea ki muri i te awatea. Ma tenei ka heke te hiahia ki te kai. I tua atu, ka raru pea etahi kuriki i te puku i te ata na te kohi o te waikawa pekiti i te po, ka pehia ake to ratou hiahia.
Ko tetahi atu take hei whakaaro ko te ahua o te noho me nga mahinga o te kuri. Mena he iti te kaha o te kuriki, karekau ranei e mahi korikori tinana i te ata, kare pea ia e hiakai ki te rite ki te wa e kaha ake ana ia i te ra. I tua atu, ka whai waahi nga mahinga kai ki te hiahia o te kuri. Mēnā ka kai te kurī i te wā tata ki te wā moe, ka ara ake pea ka iti ake te hiakai na te mea he kai tata tonu.
I etahi wa, ko te kore o te kai i te ata ka waiho hei tohu o te take hauora. Ka raru pea nga kuri i te nausea, i nga raru o te nakunaku, na reira ka kore ratou e kai i te ata. He mea nui tonu te aro turuki i te whanonga me te hiahia o to kuri kia kore ai he raruraru hauora.
Mena kei te kore to kuri i te ata i te ata, engari he pai tana kai mo te tina, ka pai pea te whakarereke i tana waarangi kai. Whakaarohia te whakarato i tetahi waahanga parakuihi iti ake me te waahanga kai nui ake hei whakauru i a raatau tauira kai. Ka taea hoki te whai hua ki te whakarato i te whakaongaonga hinengaro me te tinana i te ata hei awhina i te whakanui ake i to raatau hiahia.
Mēnā kei te āwangawanga koe mō te kore kai o tō kurī, mena he rerekētanga anō o te whanonga, hauora rānei, he pai ake te kōrero ki tētahi tākuta kararehe. Ka taea e ratou te arotake i to kuri me te arahi i runga i o raatau hiahia me o raatau ahuatanga.
Nga manakohanga kai
Pērā i te tangata, ka taea hoki e ngā kurī ā rātou ake manakohanga kai. Ko etahi o nga kuri he pai ake ki te kibble maroke, ko etahi ka pai ki te kai maku, ki te ranunga ranei o nga mea e rua. He mea nui kia mohio nga kaipupuri poaka ki nga hiahia o a raatau kuri me te manaaki i a raatau.
Ka tae ki nga wa kai, he rereke nga hiahia o etahi kuri mo te parakuihi me te tina. Ahakoa e kaingākau ana tetahi kurī ki te kai i tana parakuihi, karekau pea tetahi kurī. He maha nga ahuatanga penei pea, tae atu ki te reka, te kakano, te mahana ranei o te kai.
Kare pea te kurī e hiakai noa i te ata, ka pai ake te kai i te ata. He rite tonu ki te tangata, he rereke nga hiahia o nga kuri i nga wa rereke o te ra. Ko etahi o nga kuri ka kaha ake, ka hiakai i te ahiahi, ko etahi ka pai ki te kai i ta ratou kai matua i te ata.
Mēnā ka mutu te kai o te kurī i tana parakuihi engari ka kai tonu i tana tina, he mea nui kia aro turukihia te hiahia me te whanonga. Mena kei te noho noa te hiahia o te kurī, ā, karekau e kitea ngā tohu o te māuiui, te whakararu rānei, tērā pea ka pai ake te kai i te rā.
Heoi, ki te ngaro tonu te hiahia o te kuriki, ki te whakaatu mai ranei etahi atu tohu e pa ana ki a ia, he mea nui ki te toro atu ki te taote kararehe. Ko te ngaronga o te kai he tohu o te take hauora, no reira he pai ake te noho haumaru me te tohunga ngaio ki te arotake i te ahua o te kuri.
| Manakohanga Kai | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Kipi maroke | He kai kurī mārō, kirikiri e hāpai ana i te hauora niho |
| Kai mākū | Te kai kurī makuku, makuku ka kaha ake te reka me te hiakai |
| Whakaranuhia nga mea e rua | He huinga o te kibble maroke me te kai maku mo etahi atu momo |
Ma te mohio me te whakauru ki nga hiahia kai a te kurī ka pai ki a ia te kai me te pupuri i te hiahia hauora. He mea nui ki te whakarato i te kai taurite me te kai pai e whakatutuki ana i o raatau matea kai.
Nga take hauora e pa ana ki te hiahia
He maha nga take hauora ka pa ki te hiakai o te kurī, ka aukati i te parakuihi engari ka kai tonu i te tina. He mea nui kia aro nga rangatira mokai ki enei tohu na te mea ka tohu pea he raru hauora kei raro:
Nga raruraru niho: Ko nga kuri he mate niho penei i te pirau niho, te mate kapia, te mate waha ranei ka pa ki te mamae, te pouri ranei i te wa e kai ana. Ka taea e ratou te karo i nga kai pakeke, ngaungau ranei, ka tukuna i te wa parakuihi.
Nga take gastrointestinal: Ko nga kuri he mate whekau penei i te gastritis, te pancreatitis, te mate whekau mumura ranei ka iti te hiahia, ka whakaatu kino ranei ki etahi momo kai. Ka taea e ratou te whakakore i te parakuihi engari ka kai tonu i te tina.
Te mamae, te mamae ranei: Ko nga kuri e pa ana ki te mamae, te whakararu ranei na nga ahuatanga penei i te rumati, te whati wheua, te whara uaua ranei ka iti te hiahia. He uaua pea ki a ratou te kai i te ata engari ka pai ake te ahua o te ahiahi, tera pea ka whakamaramatia te panonitanga o te whanonga kai.
Te ahotea, te awangawanga ranei: Ko nga kuri e raru ana i te ahotea, i te awangawanga ranei ka ngaro te kai. Ko nga huringa i roto i to raatau taiao, i nga mahinga, i te noho mai o nga tangata hou, nga kararehe ranei ka whai waahi ki o raatau taumahatanga. Ka taea e tenei te arai i a ratou ki te peke i te parakuihi engari ka kai i te tina ina pai ake to ratou ahua.
Nga tikanga hauora hinengaro: Ka pangia ano e nga kuri nga ahuatanga o te hauora hinengaro penei i te pouri, te ngoikore ranei o te hinengaro, ka pa ki o raatau hiahia. Ka iti ake te hiahia o enei kuri ki te kai, ka wareware ranei ki te kai. Ka whakaatu pea ratou i te whakarereketanga o nga tauira kai, he pai ake ki te kai i muri mai i te ra.
Ki te kore te kurī e whakaae ana ki te parakuihi engari ka mau tonu te kai pai i etahi atu wa, ka tūtohu kia toro atu ki te taote kararehe. Ka taea e te taote te mahi i te tino tirotiro me te whakahaere i nga whakamatautau tātaritanga ki te tautuhi i nga take hauora kei raro ake ka huri te hiahia.
Te ahotea te manukanuka ranei
Mena kua mutu te kai o to kuri i te parakuihi engari ka kai tonu i te tina, na te ahotea, i te awangawanga ranei. Ko nga kuri, pera i te tangata, ka pa ki te pouri karekau e pa ana ki o raatau hiahia. Ko nga take noa o te ahotea, te awangawanga ranei i roto i nga kuri ka uru ki nga huringa i roto i to raatau taiao, i nga mahinga, i nga taunekeneke hapori ranei.
Mēnā ka hūnuku koe ki tētahi kāinga hou, ka whakaurua he mōkai hōu, he mema whānau rānei, ka huri rānei i te wātaka whāngai a tō kurī, mā ēnei whakarerekētanga pea ka māharahara tō kurī. Ko te awangawanga wehewehe, ka puta i te wa e waiho ana te kurī ko ia anake, ka mate pea te hiahia.
Ko etahi atu tohu o te ahotea, te awangawanga ranei i roto i nga kuri ko te nui o te paopao, ko te whanonga kino, ko te kore e okioki, ko nga huringa ka kitea i roto i a raatau whanonga. He mea nui ki te aro turuki i te whanonga o to kuri me te korero ki te taote kararehe mena kei te awangawanga koe mo tona oranga hinengaro.
Hei whakaiti i te ahotea, i te awangawanga ranei o to kuri, ka taea e koe te ngana ki te whakauru i nga tikanga whakamaarama ki o raatau mahi o ia ra. Ka taea e tenei ko te whakarato i tetahi waahi noho humarie me te waatea mo ratou, te mahi i nga wa katoa me te mahi takaro, me te whakamahi i nga taonga taakaro, panga ranei hei whakaihiihi hinengaro ia ratou. I tua atu, ka hiahia pea koe ki te whai whakaaro ki te korero ki tetahi kaiwhakangungu kuri ngaio, tohunga whanonga ranei ka taea te awhina i te whakaiti i te ahotea i roto i te oranga o to kuri.
Kia maumahara, he ahurei ia kuri, no reira ka roa te wa me te whakamatautau kia kitea he aha te mea e pai ana mo to mokai. Ma te whakatau i o raatau awangawanga me o raatau awangawanga, ka taea pea e koe te awhina i a raatau ki te whakahoki ano i o raatau hiahia me te whakarite i to raatau oranga.
Te huringa i roto i nga mahinga, i te taiao ranei
Ko nga kuri he mea hanga noa, a ko nga huringa ki o raatau mahi, taiao ranei ka raru ratou, ka awangawanga ranei, ka ngaro pea te hiahia. Kua puta keetahi huringa i te oranga o to kuri? Ko etahi o nga tauira ko te nuku ki tetahi whare hou, he huringa i roto i te kaha o te whanau, he mokai hou, he tangata ranei i roto i te whare, he huringa ranei i te waa me te momo kai e tukuna ana. Ka taea e enei huringa te whakararuraru i te mahinga a to kuri, ka kore e pai ki te kai parakuihi.
He mea nui kia mohio koe ka tipu nga kuri i runga i te riterite. Mena kua whakarereke koe i nga mahi a to kuri, i te taiao ranei, ngana ki te whakahoki ano i a ia ki tana waarangi o mua, ki te whakarato ranei i te ahua o te pumau. I tua atu, ko te whakarite he wheako marino me te ata noho te wa kai ka awhina i te whakamaarama i nga awangawanga kei to kuri.
Ki te mau tonu te mate o to kuri ahakoa kua hoki mai ano ki tana mahi, ki te taiao ranei, he pai te korero ki te taote kararehe ki te whakatau i nga take hauora. Ka taea e te tohunga te awhina ki te whakatau mena he take ke atu ano e pa ana ki te whakarereketanga o to kuri i roto i nga tikanga kai me te arahi tika mo te whakatika i te take.
Nga tikanga whangai me te wa
Nga tikanga whangai: He rereke te ahua o nga kuri ki te kai puta noa i te ra. Ko etahi o nga kuri ka pai ki te kai i nga wa motuhake, ko etahi ka whangai i a raatau kai puta noa i te ra. He ahurei ia kurī, ā, me whai whakaaro ki ō rātou ake hiahia mō te whāngai.
wā: He mahinga nga kuri ina tae ki te wa kai. Ka whakaaro pea ka whangaihia i etahi wa o te ra, ka pouri, ka poauau ranei mena ka whakararuhia ta raatau mahinga kai. Ko te tikanga, me whangai nga kuri i te iti rawa kia rua nga wa ia ra, ko te parakuihi me te tina te nuinga o nga wa kai. He mea nui ki te whakarite i te waarangi kai riterite hei awhina i te pupuri i te kai pai.
Te take mo te peke parakuihi: He maha nga take e kore ai te kuri e pai ki te kai parakuihi. Tera pea kei te ki tonu te kurī i te kai o mua atu, ā, karekau he kai i te ata. I tua atu, ka paheke pea te hiahia o nga kuri i runga i te ahotea, i te mate, i te panonitanga ranei o te taiao. Mena kei te hauora te kurī me te kai i te tina, karekau pea te mokowhiti i te parakuihi i te take hei awangawanga. Heoi, ki te mau tonu te kore hiahia o te kurī, ka haere tahi rānei me ētahi atu tohu, ka tūtohu kia toro atu ki te tākuta kararehe.
Nga tohutohu mo te whakarite i te mahinga kai hauora: Kia pai ai to kuri ki te pupuri i te kai pai, whakaarohia nga tohutohu e whai ake nei:
- Kia mau ki te mahinga kai auau: Ngana ki te whangai i to kuri i nga wa ano ia ra ki te whakarite tikanga.
- Whakaratohia he kai taurite: Me whakarite kia taurite nga kai a to kuri me te whakatutuki i o raatau matea kai.
- A ape i te kai kore utu: Kaua e waiho kai ki waho i te ra katoa, whakarato kai i nga wa motuhake hei awhina i te hiahia o to kuri.
- Aroturuki te rahi o nga waahanga: Kia tupato ki te nui o te kai a to kuri me te whakatika i te rahi o te waahanga kia pai ai te taumaha.
- Whakaitihia nga raru: Whakaratohia he taiao marino me te ata noho i te wa kai hei awhina i to kuri ki te aro ki te kai.
- Whakaarohia nga panga i te wa kai, i nga whangai tauwhitiwhiti ranei: Ka taea e enei te whakaihiihi i te hinengaro o to kuri me te whakaheke i te tere o tana kai.
Ma te mohio ki nga tikanga whangai a to kuri me te whakarite i tetahi mahinga kai riterite, ka taea e koe te whakarite kia mau tonu te hiahia me te oranga katoa.
