Tha dragain feusagach nam peataichean snàgairean mòr-chòrdte a tha ainmeil airson an coltas gun samhail, giùlan socair, agus cleachdaidhean daithead omnivorous. Ged a tha a 'mhòr-chuid den daithead aca a' gabhail a-steach biastagan agus uainean duilleach, faodaidh measan a bhith nan cur-ris tlachdmhor ris na biadhan aca. Bidh measan a’ tabhann chan e a-mhàin biadh milis ach cuideachd stòr de bhiotamain agus mèinnirean riatanach dha na snàgairean tarraingeach sin. Anns an iùl fharsaing seo, nì sinn sgrùdadh air saoghal mheasan airson dragain feusagach, a’ beachdachadh air na seòrsaichean mheasan as urrainn dhaibh ithe, na buannachdan beathachaidh aca, agus mar as urrainn dhaibh an toirt a-steach don daithead aca gu sàbhailte.
An daithead uile-chumhachdach de dhràgan feusagach
Is e omnivores a th’ ann an dràgonan feusagach, a tha a’ ciallachadh gu bheil daithead eadar-mheasgte aca a tha a’ toirt a-steach an dà chuid stuth beathach is planntrais. Anns a 'bhlàr a-muigh, bidh iad a' biathadh air raon farsaing de bhiadh, leithid biastagan, vertebrates beaga, agus diofar stuthan lusan. Bu chòir don daithead aca ann am braighdeanas a bhith mar sgàthan air na gluasadan uile-bheòthail nàdarra aca gus dèanamh cinnteach gum faigh iad am beathachadh riatanach airson fàs agus slàinte.
Mar as trice bidh daithead cothromach airson dràgon feusagach glacte a’ toirt a-steach na co-phàirtean a leanas:
- Biastagan: Tha biastagan mar phrìomh thùs pròtain airson dragain feusagach. Mar as trice bidh biastagan a’ toirt a-steach criogaid, roaches, boiteagan-bìdh, superworms, agus cnuimhean phoenix. Bu chòir biastagan a bhith air an luchdachadh gu gut (biadhan beathachail air am biathadh) mus tèid an tabhann gus dèanamh cinnteach gu bheil iad luachmhor a thaobh beathachaidh.
- Greens duilleach: Tha uainean duilleach nam pàirt deatamach de dhaithead dràgon feusagach, a 'toirt seachad vitamain riatanach, mèinnirean agus snàithleach. Feumaidh na snàgairean sin measgachadh de uainean nan daithead, a’ toirt a-steach uainean collard, uainean mustaird, uainean dandelion, agus barrachd.
- Glasraich: Bidh glasraich a’ tabhann beathachadh agus measgachadh a bharrachd. Faodaidh dragain feusagach taghadh de ghlasraich a mhealtainn leithid piobair-cloiche, squash, zucchini, agus curranan.
- Fruits: Tha measan nan stòr blasta de bhiotamain agus siùcaran nàdarra airson dragain feusagach. Bu chòir dhaibh a bhith air am biathadh gu meadhanach mar thoradh air an ìre siùcair nas àirde aca an coimeas ri pàirtean eile den daithead.
- Leasachaidhean: Dh’ fhaodadh gum bi feum air stuthan cailcium agus bhiotamain gus dèanamh cinnteach gum faigh an dràgon feusagach agad a h-uile beathachadh riatanach a tha a dhìth orra. Tha e na chleachdadh cumanta a bhith a 'sguabadh bhiastagan agus uainean le pùdar calcium.
Anns an iùl seo, cuiridh sinn fòcas air a 'chuibhreann mheasan de dhaithead dragan feusagach, a' sgrùdadh measgachadh farsaing de mheasan a tha sàbhailte agus buannachdail dha na snàgairean sin.
Dleastanas nam measan ann an daithead dràgon feusagach
Tha measan nam pàirt chudromach ach an ìre mhath beag de dhaithead dràgon feusagach. Bidh iad a’ tabhann grunn bhuannachdan, nam measg:
- Measgachadh: Bidh measan a’ cur measgachadh ri daithead dràgon feusagach, a’ dèanamh àm-bìdh nas inntinniche agus nas tarraingiche dhut fhèin agus do pheata.
- Siùcair nàdarra: Bidh measan a’ toirt seachad siùcaran nàdarra a dh’ fhaodadh a bhith nan stòr de lùth luath dha dràgonan feusagach. Faodaidh seo a bhith gu sònraichte buannachdail dha dragain nas òige a tha fhathast a’ fàs.
- Vitamain agus mèinnirean: Tha diofar bhiotamain agus mèinnirean ann am measan a chuireas ri slàinte iomlan dràgon feusagach. Mar eisimpleir, tha measan mar papaya agus mango làn de bhiotamain A, a tha riatanach airson deagh fhradharc agus gnìomh siostam dìon.
- Hydration: Tha susbaint àrd uisge ann an cuid de mheasan, a chuidicheas le bhith a’ cumail do dhragon feusag hydrated. Tha uisgeachadh iomchaidh deatamach airson diofar ghnìomhan eòlas-inntinn, a’ gabhail a-steach cnàmhadh agus thermoregulation.
Ach, tha e riatanach cuimhneachadh ged a tha measan a 'tairgse na buannachdan sin, bu chòir dhaibh a bhith air am biathadh gu meadhanach. Tha measan buailteach a bhith nas àirde ann an susbaint siùcair na co-phàirtean eile de dhaithead dràgon feusagach, agus faodaidh cus caitheamh siùcair leantainn gu cùisean slàinte leithid reamhrachd agus eas-òrdughan metabolach. Mar sin, is e an iuchair cothromachadh fhaighinn le bhith a’ tabhann mheasan mar bhiadh bho àm gu àm seach mar phrìomh bhiadh.
Toradh sàbhailte airson dragain feusagach
Chan eil a h-uile toradh freagarrach airson dragain feusagach. Tha cuid de mheasan puinnseanta no tha susbaint àrd oxalate aca, a dh’ fhaodadh bacadh a chuir air gabhail ri calcium. Tha e deatamach measan a thaghadh a tha sàbhailte agus luachmhor a thaobh beathachaidh dha do pheata. Seo liosta de mheasan a tha sa chumantas air am meas sàbhailte airson dragain feusagach:
1. Ùbhlan
Tha ùbhlan na roghainn measan mòr-chòrdte airson dragain feusagach. Tha iad an ìre mhath ìosal ann an oxalates agus a’ toirt seachad vitamain agus mèinnirean riatanach. Ge-tà, dèan cinnteach gun toir thu air falbh na sìol agus an cridhe mus toir thu sliseagan ubhal don pheata agad.
2. Piorran
Tha piorran nan toradh sàbhailte dha dragain feusagach. Tha iad milis agus beathachail, a 'toirt seachad vitamain agus snàithleach bìdh. Thoir air falbh na sìol agus an craiceann cruaidh mus cuir thu seachad sliseagan pear.
3. Aora
Faodar dearcan mar blueberries, sùbh-làir, agus sùbhan-craoibh a thoirt seachad mar bhiadh don dràgon feusagach agad. Tha na measan sin beairteach ann an antioxidants agus vitimín C. Ach, cuimhnich gu bheil susbaint siùcar gu ìre mhath àrd aig dearcan, agus mar sin thoir biadh dhaibh gu gann.
4. Figean
Tha figearan nan stòr math de fhrith-bhìdh daithead agus mèinnirean riatanach leithid potasium. Faodaidh dragain feusagach figeagan a mhealtainn ann am measadh. Thoir air falbh an craiceann mus toir thu seachad iad.
5. Pàpa
Tha Papaya na mheasan beathachail a tha àrd ann am vitimín A, vitimín C, agus fiber daithead. Faodar a bhiadhadh gu dragain feusagach, ach bu chòir a thabhann ann am measadh air sgàth na tha de shiùcair ann.
6. mango
Is e measan eile làn bhiotamain a th’ ann am Mango, anns a bheil vitamain A agus C. Coltach ri papaya, bu chòir mango a bhith na bhiadhadh seach mar phrìomh thùs bìdh air sgàth ìrean siùcair.
7. Melon
Tha diofar sheòrsaichean de melonan, leithid cantaloupe agus honeydew, sàbhailte airson dragain feusagach. Tha na measan sin uisgeachadh agus tha vitamain agus mèinnirean riatanach ann. Ach, cuingealaich an caitheamh aca air sgàth na tha de shiùcair aca.
8 Kiwi
Tha Kiwi na stòr de bhiotamain C, vitimín K, agus fiber daithead. Tha e sa chumantas sàbhailte airson dragain feusagach, ach mar mheasan eile, bu chòir a thoirt seachad ann am measadh.
9. Fìon-dhearcan
Faodar fìon-dhearcan a thabhann mar bhiadh bho àm gu àm. Tha iad beairteach ann am vitamain agus mèinnirean, ach tha ìre àrd de shiùcair aca. Dèan cinnteach gun gearradh thu fìon-dhearcan ann an leth gus casg a chuir air cunnartan tart.
10. Bananathan
Tha bananathan sàbhailte airson dragain feusagach ach bu chòir an toirt seachad gu gann. Tha iad nan stòr math de potasium agus vitimín B6. Tha an ìre àrd de shiùcair gan dèanamh freagarrach mar bhiadh bho àm gu àm.
11. Peitseagan
Tha peitseagan nan roghainn mheasan sàbhailte airson dragain feusagach. Tha iad a 'toirt a-steach vitamain, mèinnirean agus snàithleach bìdh. Thoir air falbh an t-sloc agus an craiceann mus dèan thu seirbheis.
12. Plumaichean
Tha plumagan beathachail agus faodar am biathadh dha dragain feusagach. Dèan cinnteach gun cuir thu às an t-sloc, oir faodaidh e a bhith na chunnart tart. Dèan frithealadh air slisneagan pluma gu meadhanach.
13. Cherisean
Faodar cherisean a thairgsinn do dhràgan feusagach, ach bu chòir an slugadh gus cunnartan tachdadh a sheachnadh. Tha cherisean gu ìre mhath àrd ann an siùcar, agus mar sin bu chòir dhaibh a bhith nan làimhseachadh corra uair.
14. Guabha
Is e toradh a th’ ann an Guava le susbaint beairteach de bhiotamain C. Tha e sàbhailte dha dragain feusagach agus faodar a thoirt a-steach don daithead aca ann am measadh.
15. Piobair
Chan e measan teignigeach a th’ ann am piobair-chluig, a thig ann an diofar dhathan, ach gu tric bidh iad air an toirt a-steach do chòmhraidhean mu mheasan airson dragain feusagach. Tha iad nan stòr math de bhiotamain agus faodar am biadhadh don pheata agad mar phàirt den daithead aca.
Tha e cudromach a dhaingneachadh, ged a tha na measan sin mar as trice air am meas sàbhailte airson dragain feusagach, bu chòir an tabhann ann am measadh. Faodaidh cus mheasan ann an daithead dràgon feusagach leantainn gu cùisean slàinte leithid reamhrachd agus eas-òrdughan metabolach. A bharrachd air an sin, thoir air falbh sìol, slocan, agus craiceann cruaidh bho mheasan an-còmhnaidh gus casg a chuir air cunnartan tachdadh agus duilgheadasan cnàmhaidh.
Ag ullachadh mheasan airson dragain feusagach
Nuair a bhios tu a’ tabhann mheasan don dhràgon feusagach agad, tha e deatamach an ullachadh gu ceart gus dèanamh cinnteach gu bheil do pheata sàbhailte agus tlachdmhor. Seo na ceumannan ri leantainn nuair a bhios tu ag ullachadh mheasan airson an dràgon feusagach agad:
1. Nigh gu mionaideach
Mus toir thu measan sam bith don dràgon feusagach agad, nigh gu mionaideach e gus puinnseanan, ceimigean no fuigheall a thoirt air falbh. Bu chòir eadhon measan organach a bhith air an nighe gus dèanamh cinnteach gu bheil iad saor bho thruailleadh.
2. Thoir air falbh sìol agus slocan
Thoir air falbh a h-uile sìol, sloc, agus craiceann teann bho na measan. Faodaidh na pàirtean sin a bhith nan cunnart tachdadh agus faodaidh stuthan a bhith ann a tha cronail dha dragain feusagach.
3. Gearr a-steach gu pìosan meud bite
Gearr na measan gu pìosan de mheud iomchaidh airson an dràgon feusagach agad. Bu chòir na pìosan sin a bhith beag gu leòr gus casg a chuir air tachdadh ach mòr gu leòr airson do pheata a làimhseachadh gu furasta.
4. frithealadh Fresh
Is fheàrr toradh ùr a thoirt seachad. Na toir seachad measan a tha air tòiseachadh a 'grodadh no a' leasachadh molltair, oir faodaidh iad a bhith cronail don dràgon feusagach agad.
5. Cumail sùil air caitheamh
Thoir aire do mar a fhreagras an dràgon feusagach agad ris na measan a tha thu a’ tabhann. Is dòcha gum bi roghainnean aig cuid de dhaoine airson cuid de mheasan, agus is dòcha nach nochd cuid eile ùidh. Thoir sùil an-còmhnaidh air na beachdan aca agus atharraich an daithead aca a rèir sin.
Tha moderation cudromach
Ged a tha e tlachdmhor a bhith a’ faicinn an dràgon feusagach agad a’ faighinn blas milis is sùghmhor, tha e deatamach cuimhneachadh gu bheil measadh cudromach nuair a thig e gu bhith a’ tabhann thoraidhean. Tha an ìre siùcair ann am measan nas àirde na tha ann am pàirtean eile de dhaithead dràgon feusagach, agus faodaidh cus caitheamh siùcair grunn chùisean slàinte adhbhrachadh.
Mar stiùireadh coitcheann, cha bu chòir do mheasan a bhith nas àirde na 10% de dhaithead iomlan an dràgon feusagach agad. Bu chòir a 'mhòr-chuid den bhiadh aca a thighinn bho bhiastagan, uainean duilleach agus glasraich. Bu chòir measan a thabhann mar bhiadh bho àm gu àm seach mar phrìomh thùs bìdh.
Tha a bhith a’ toirt a-steach measan ann an daithead cothromach na dhòigh math air measgachadh agus beathachadh a bharrachd a thoirt don dràgon feusagach agad. Tha e cuideachd na chothrom ceangal a dhèanamh ris a’ pheata agad leis gu bheil thu a’ tabhann diofar mheasan dhaibh agus a’ cumail sùil air na roghainnean aca.
Co-dhùnadh
Faodaidh toradh a bhith na chuideachadh tlachdmhor agus beathachail ri daithead dràgon feusagach. Bidh iad a’ tabhann raon de bhiotamain, mèinnirean, agus siùcaran nàdarra a chuireas ri sunnd iomlan do pheata. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir measan a bhith air am biathadh gu meadhanach mar thoradh air an ìre siùcair nas àirde aca an coimeas ri pàirtean eile den daithead.
Nuair a bhios tu a’ tabhann mheasan don dràgon feusagach agad, tagh an-còmhnaidh roghainnean sàbhailte, nigh gu mionaideach iad, thoir air falbh sìol agus slocan, agus gearraich iad ann am pìosan de mheud iomchaidh. Le bhith a 'leantainn an stiùiridh seo agus a' cumail sùil air roghainnean agus caitheamh do pheata, faodaidh tu daithead cothromach agus tlachdmhor a thoirt seachad airson an dràgon feusagach agad.
